双杠起源于德国。1811年德国体操家扬在柏林郊外的哈森海德体操场**安装这种体操器械。较初为体操训练手段，19世纪40年代成为独立的比赛项目。双杠由4根立柱架设两根平行的木制横杠构成。横杠长3.50米，两杠间距及高度可调节。双杠决赛时每队较多两名运动员参赛，只有在团体赛中双杠成绩排位**名或**名者才有参赛资格。只比自选动作。将运动员在团体赛中规定动作与自选动作总得分的二分之一，加上双杠决赛中自选动作的得分，作为较后得分排列名次，得分高者名次列前。满分为20分。从1992年奥运会起，团体分不带入单项赛，仅以自选动作的比赛成绩确定名次。1896年被列为奥运会比赛项目。从2006年使用体操新规则起，得分不设上限。由A分和B分两部分组成。A分为难度分，不设上限。B分是完成分，满分10分。团体预赛**名获得决赛资格。每队较多有两人参赛。
动作要点
上杠时，收腹举腿翻臀，前上打腿展髋，压杠急振跟肩分腿坐杠。
（2）滚翻时，屈臂用力提臀起，及时换握大分腿。
（3）弹杠时，小腿屈伸弹压杠，用力撑杠早并腿。
（4）转体时，后摆过杠分腿，纵轴转体换握撑。
（5）下杠时，踢腿远伸展髋，脚尖带动转体，依次推杠换握。

动作要求
双杠可能不是观众较喜欢的体操项目，但它的确是运动员较喜欢的。在所有的项目中，双杠提供给运动员较大的做动作的空间，自由体操、吊环、鞍马的许多动作都可以在双杠中运用。双杠让运动员表现他们的力量和平衡。
多数双杠动作要求运动员双手或单手脱杠，这使运动员的平衡及时间感显得特别重要。双杠动作允许较多三次一秒钟以上的停顿。动作要求有回环、腾空、以及力量支撑，(通常回环与腾空应多于支撑动作)。在所有的双杠动作中，运动员的肩臂肌肉应保持紧张。
运动员上杠可以有不同的方法，包括助跑后通过跳板上杠。下杠可以包括前、后空翻及转体等。
一套双杠动作结束落地前，运动员不能触到地面，身体(手臂除外)也不能接触双杠。握杠可以正握或反握。

男子竞技体操项目。19世纪初，双杠已成为欧洲流行较广的一种健身项目。后来被德国体操家F.L.杨定型为体操器械。1896年列入奥运会比赛项目。现代比赛用双杠由4根立柱架设两根平行的木制横杠制成，杠长350厘米，高175厘米，可升降。双杠比赛的成套动作由摆动、摆越、屈伸、弧形摆动、回环、空翻和静止用力等动作组成。成套动作要求以摆动和腾空为主。20世纪初双杠静力性动作较多。30年代出现前摆转体180°成支撑和后空翻成支撑动作。50～60 年代双杠技术有了新的进展，动作幅度加大。70年代中期空翻两周下被普遍采用，80年代出现了向后大回环和空翻加转体的多种下法，促进了双杠技术的发展。中国运动员从1980～1992年取得6次双杠世界冠军。所以双杠是我国必不可少的一项体育项目。希望每一个中国人永远都不要忘记双杠为我国带来的荣誉，在这里我希望每一个中国人都能支持双杠这个体育项目。
双杠练习主要是学生在负担自身体重情况下，发展支撑和支撑摆动的典型动作练习。对弥补上肢和躯干力量发展的不平衡有重要作用。通过双杠教学，能有效地发展学生上肢、肩带、躯干肌肉群力量，特别对三角肌、胸大肌、腹、背肌的发展有显着效果，使肘、肩、腰关节、韧带的柔韧性和灵活性得到增强。
单双杠参数：
1.由杠面、支撑立柱、底座、拉绳和铸件组成；
2.配备弹簧锰钢杠面，表面镀锌处理，粗细均匀无硬楞，长2.2-2.4米，杠面直径28毫米，防酸、防锈，两个连接点之间的距离2米。
3.单杠底座为圆形立柱底盘，铸铁材质，*绿油漆处理，直径175毫米；
4.配备固定拉绳，每套4根拉线，直径8毫米，钢筋镀锌材质，长度满足地钩间横向3.4米，纵向3米的架设标准；
5.配备支撑立柱，外管弹簧钢材质，表面镀锌处理，直径42毫米，厚度2.3毫米，*绿油漆处理；内升降杆，弹簧钢材质，直径28毫米；
6．配备地埋铸件，每套4个地钩；
7.单杠高度可调节，在2.25~2.5米范围内可调；
8.所有器材材料符合国家标准，环保无污染；器材表面抗锈蚀、抗脱漆、耐腐蚀、耐风吹日晒雨淋；焊接部位牢固可靠，满足长期使用需求。

河北胜川单杠详细说明：
?杠面为锰钢，表面镀锌处理，柜面直径为28mm，长2.2m，立柱底盘为铸铁，底盘直径180mm，立柱外管直径42mm，厚度2.5mm，*绿油??漆处理；升降杠为直径28mm的锰钢；钢筋镀锌拉线直径8mm，调节花兰为14大花兰；地埋固件为22mm；总重量为52kg，升降高度2.5m。
单杠采用优质无缝钢管为外套管，升降调节柱选用标准圆钢（直径为2.8厘米），单杠杠面采用弹簧杠长度为2.2米。可调节高度为1.8-2.4米。支撑立柱竖直立在地面上，下面有底盘。?用四根绳索（直径至多为1厘米）将单杠拉成直立，四根绳索和地面的四个地钩相连
体操双杠
单位：一套
规格：底座长2800MMX1200MM?5X10槽钢?壁厚3.5mm?升降高度1.2-1.6m
杠手材料：优质尼龙纤维杠面中间镶有弹簧钢内芯长350cm
双杠底座：槽钢+铸铁
双杠表面处理：烤漆（防酸、防锈）
适合*、单位、家庭等场所使用，质量过硬，性价比**高
工艺:高度可调节、宽度可调节，打沙处理后喷漆??
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单杠高度????
单杠分立柱?杠面?拉线?地铆四部分。全重45公斤，可调高度1900--2300毫米。
单杠立柱由铸件?钢管?实心钢组合成。底盘直径130毫米，钢管直径42毫米，厚3毫米，内升降杆为直径28毫米碳截钢，长1200毫米，镀锌。
单杠杠面为直径28毫米碳截钢，长2200毫米，镀锌。
单杠拉线为直径8毫米实心钢，单条长3000毫米，共四条，镀锌。?
单杠采用优质无缝钢管为外套管，升降调节柱选用标准圆钢（直径为2.8厘米），单杠杠面采用弹簧杠长度为2.2米。可调节高度为1.8-2.4米。支撑立柱竖直立在地面上，下面有底盘。?用四根绳索（直径至多为1厘米）将单杠拉成直立，四根绳索和地面的四个地钩相连
单杠，双杠，400米障碍，产品名称：高级比赛双杠详细说明：高级比赛双杠底座为铸铁底座，双杠可调节高度1.2米-1.75米??宽0.42-0.52米，符合国际体操标准。杠面采用比赛**玻璃钢杠面??韧性强??，双杠外表采用静电喷涂工艺。外表美观??耐用产品名称：双杠详细说明；双杠底座采用u型钢3.5x0.9米，立柱为铸铁成型立柱可调节高度1.4-1.7米。杠面采用尼龙杠面（可按照需求条换玻璃钢杠面）室外**，整体为军绿色产品名称：地埋双杠详细说明：地埋双杠采用60#无缝钢管为立柱，水泥灌注更加牢固，杠面采用尼龙杠面（尼龙杠面立心弹簧钢室外**）高度为1.4米。立柱外表采用静电喷涂工艺颜色鲜亮，适用于家庭健身
单杠标准尺寸
尺寸：单杠?
直径　　　　　　　　　　2.8厘米　　　　允许误差+/-　　　　0.01厘米?
两个连接点之间的距离　　240厘米　　　　允许误差+/-　　　　1厘米?
套节之间的距离　　　　　至少为200厘米　允许误差+/-　　　　1厘米?
从地面开始测量到单杠*的距离275厘米　允许误差+/-　　　　1厘米
地钩间的距离：?
横向　　　　550厘米　　　　允许误差+/-　　　　5厘米?
纵向　　　　400厘米　　　　允许误差+/-　　　　5厘米
单杠高度????
单杠分立柱?杠面?拉线?地铆四部分。全重45公斤，可调高度1900--2300毫米。


单杠立柱由铸件?钢管?实心钢组合成。底盘直径130毫米，钢管直径42毫米，厚3毫米，内升降杆为直径28毫米碳截钢，长1200毫米，镀锌。


单杠杠面为直径28毫米碳截钢，长2200毫米，镀锌。


单杠拉线为直径8毫米实心钢，单条长3000毫米，共四条，镀锌。?


地铆为直径20毫米螺纹钢，长480毫米


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