亲爱的，你要努力，你想要的，要自己给自己。
这是我来到思蕾姆*训练营，我对大家说的一句话，同时它也是我*坚持下去的动力。
刚来到*训练营的时候，心情挺复杂的，但就想着我一定要瘦下来。胖人就这样，不爱动，但是你就要必须去改变它，你就要付出行动。我们每天的训练都是有规律的，饮食上也搭配的很合理，每一顿都吃肉的。*训练营并不是大家想的很魔鬼。*就是这样，你要实实在在的减，减下去的就是减下去的。我的动力就是我想变漂亮一点，不想走在街上，让别人说，我是个胖子。以前我胖的时候，已经严重的影响我的身体，自己的身体特别虚。肥胖，让你自身的*力下降，我当时觉得我必须*。
我选择思蕾姆*训练营，是因为它规模也挺大的，各方面都比较严格，挺靠谱的。
我在*的过程中，没有想着我要变成什么样，就想着上好我的每一节课，做到自己问心无愧。
我从192减到118，成功减重74斤，说下我的心里感受吧！感觉到我心里的大包袱完全放下了，和我的正常年龄符合了，不能说年轻，但是看上去不像大妈了。以前自己比较爱吃，现在自己的饮食习惯也改变了。在思蕾姆的这段时间，我看到蜕变的人特别多，我也是*成功了，让我以后变得更自信，在我以后的人生中，是浓墨重彩的一笔。
来到思蕾姆之后，我的体能各个方面都提高了，以前我跑2公里就累得气喘吁吁，我现在在跑步机上跑步都可以跑到9.0都没有问题。
在思蕾姆*训练营，教练不仅细心的教导我们每一个动作，还会在我们*遇到瓶颈期的时候鼓励我们，开导我们，还有生活老师对我们的悉心照顾。
瘦下来，我是特别的开心，以前是衣服挑我，现在是我挑衣服。自信带给我的美，由内而外散发出来。感谢思蕾姆*训练营的所有老师和教练，真心谢谢你们!
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联系手机是18082556760, 主要经营思蕾姆*训练营做健康*、用效果说话！思蕾姆*训练营对客户的服务宗旨是：以科学运动、增强体质、营养膳食、振奋精神、健康心理、运动改变、品质生活的产品构架为主导。帮助万名胖友成功*蜕变！。
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