体验式培训是个过程，训练，是个直接认知、欣然接受、尊重和运用当下被教导的知识及能力的过程。它特别适合处理人生中重要的事物，它在尊重之下去碰触人们深层的信念与态度，深植于内在的情绪、沉重的价值观，或相当难熬的人性课题！

体验式培训是既令人兴奋又富有挑战性的，它包括很多不同的内容，像是针对个人或团队解决问题的行动，军事训练拓展公司，肢体上的挑战，游戏，仿真练习，组织练习，分享时间，有指引的冥想，及有组织的互动。在所有的活动中，学生们是主动地参与学习的过程，并且能够从体验中产生有意义、相关的洞见。

拓展训练是一种户外互动性的体验式培训。它借用一种游戏的形式，提高参训者的参与热情，通过团队成员共同解决问题，战胜挑战来认识自我、认识团队，体验感悟活动中的内涵，通过团队成员间的共同交流、互相激发、深度会谈来达到改善心智模式，加强团队学习的目的。其主要的教学手段是较简单的做活动、讲故事、谈心得。为什么这么简单的教学方法却能引起重视，得到*发展呢?除了队员参与性强、投入热情高、实践性强之外，拓展训练的创新之处在于它提供了一个观察自己内心、观察团队管理、观察社会方方面面的崭新方法。可以说拓展训练区就是一个微缩的世界、微缩的社会，更是一个企业管理的演练场。在这里我们可以发现企业管理中存在的许多问题，发现自己潜意识中存在的许多不适合的假设，以及以这些假设为基础的心智模式，而这些在平时工作中是难以发现的。

用大学生们的话来说，那就是“军训，是集体主义精神的熔炉”。军训有着较集中、较统一、较紧张、较严格的集体活动。在这些集体活动中，每一个大学生都变成了普通一兵，过战l士生活，接受组织的指令，接受各级**的管教，企业军事训练，受各种纪律的约束，军事训练活动，按各种规章制度办事，受艰苦生活锤炼。每个学生生活在这种优良的集体中，使之相信组织，依靠集体，关心集体，维护集体，不断克服不良行为和习惯，不断克服个人主义，不断塑造集体主义思想。同时，把这种精神带到了军训后的大学生的教育与管理工作中，不断巩固和发展了军训的成果，推动了良好校风、系风、班风建设，促进了大学生集体主义精神的弘扬和光大。

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