榻榻米具有保健效果吗?

榻榻米是发明于中国汉朝，并盛行于隋唐时期的可坐或卧的一种中国式家具。榻榻米多为蔺草编织而成，冬暖夏凉，可适用于卧室、书房和客厅。它不仅具有床的功能，而且同时具有沙发、椅子等多种功能;所占的空间很小，能够节约很大的空间;榻榻米具有保健效果，当人们在坐榻榻米的时候肌肉是处于紧张状态的，这样会避免腿、臀部、腰部的肌肉松弛。实际上传统的炕，高度是70厘米，但，建议不**过60厘米，因为集成板材的宽度都是1.22米，这么做不浪费材料。也就是说，高度以1.22可以平均切割的尺寸，比如，30厘米，天津榻榻米，40厘米，60厘米。

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榻榻米设计亮点，就是加入了灯光设计，区别于方方正正的榻榻米床体，这款榻榻米的地台处做成了悬空样式，灯带就藏在这个地方，打开灯的时候，会让整个榻榻米看上去更有设计感。在原木色的榻榻米上放坐垫，天津榻榻米设计，闲暇时间坐在这里看看书、喝喝茶，悠闲而又舒适的空间，谁不想拥有呢？靠墙的矮柜可以当作置物架，也可以当作书桌。想要办公的时候，可以坐在书桌上，也可以盘腿坐在榻榻米上，真是颜值高又功能多呀！

进入汉朝时期是席居榻榻米发展的峰。榻榻米多为草编织而成，基本上每一个季节都铺在地上供人坐或卧的一种家具。一般家庭的榻榻米大部分被设计在房间阳台、书房或者大厅的地面。那么现代的榻榻米又有哪些变化呢？装修的行家都知道，榻榻米号称家居界的“收纳小能手”，可以在不同的空间展示的容纳功能，你所需要的玄关，阳台，客厅，厨房，阁楼，卧室都让榻榻米一次满足！

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