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考生的心理疏导
想到与考试无关的事情,如有的同学在考试过程中遇到了一道难题,他可能会这样想:“这道题可能就我不会,厌学心理辅导,其他的同学都会”,中学生心理辅导,他再看看周围的同学都在埋头答题,他可能就会更紧张。对过去挫折的处理,心理辅导课程,如果一个人过去考试总是失败,不尽如人意,他就*产生考试紧张,就会对自己越来越没有把握,下次遇到重大考试,他就会变得更为紧张。
考生考前的心理疏导
考前应该构想出一些情况,在什么情况下会遇见什么样的压力,然后再把应对这些压力的调节手段想好、练熟。不要临时用什么的方法,要用熟练的。不必刻意追求放松。后我要强调一下,适当的是正常的。只要情绪还不影响正常的复习,就不必刻意调节。考试前后的情绪,心理辅导,也不必刻意追求放松,考试的情绪问题,想多了反倒不好。
关注毕业生的心理情况
即便录取比例节节攀升,每年考试后,仍会有不少学生因为成绩不理想,被心理问题困扰。出分后的几天,是学生心理问题高发时间段,在医学中,这种情况被称为应激性精神障碍。出现心理问题的学生中,有的甚至是从急救室转过来的。这些学生基本都因为成绩不理想,有了抑郁的症状,而家长并没有给予应有的重视。
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