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新郑市益佳红枣业有限公司从事加工生产新疆若羌红枣、新疆和田玉枣、灰枣、新疆阿克苏红枣、袋装枣、枣礼品盒、红枣干、枣类制品、骏枣、新郑红枣红枣种植、收购、加工等经销批发经营5年。主打品牌：“枣乡果语”获得国家知识产权局的注册认证。

滋补要因人而异，根据体质进行合适的食补。气虚的人较要吃主食，还可喝鸡汤、吃鸡鸭鱼肉。补血可用大枣、猪肝、各种红肉。补阴气，多吃水里生的，如 鸭肉、海参、甲鱼等。养阳要吃牛羊肉、鸡肉、驴肉、韭菜等。春天要养肝，多豆芽、豆苗、草莓、菠萝等。但要少吃香椿、香菜，以防过敏。夏天吃点苦能去心 火，要多吃夏天成熟的瓜和豆。秋天应多吃应季水果和栗子、松子等坚果，还要吃润肺的百合、藕、杏仁、白果。冬天要养藏，多吃根茎类食物，如山药、土豆、红 薯、萝卜、白菜。

　　养生不能一味地补，要补泻结合。夏天要利湿 新郑枣片厂家，可多吃冬瓜、丝瓜、西瓜、薏仁，火气重的可吃苦瓜、苦菜，吃绿豆排火毒。秋天燥气盛，便秘、口干的人多，应多吃润燥的梨、萝卜等食物。冬天寒气重 新郑枣片厂家有哪些家，可多吃点姜、肉桂，以驱寒气。

　　“固”：固精、固气、固神。养生很重要的一点是“固”，包括固精、固气、固神三个方面。

　　固精，就是要保护肾气，较重要的是节欲。此外还可吃养肾精的食物，包括各种肉类，以牛肉较好，还可吃山药、黄精、枸杞。

　　固气，一要减少耗气，少说话；二要多晒太阳，补充阳气；三要多做有氧运动，增加氧气；四要通过饮食带来水谷之气。另外，睡眠能养五脏之气，**不能熬夜。

　　固神，就要调养七情，不过喜、过怒、过思、过悲、过恐，情绪控制好了 新郑枣片厂家规模，身体才会少受伤害。

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黑枣炖鸡

　　材料：土鸡腿1只，排骨1/2斤，黑枣20个，水6杯，盐2小匙，米酒1杯。

　　1、将土鸡腿洗净切块，排骨洗净用热水汆烫捞起，再用清水洗净备用，黑枣亦洗净沥干备用。

　　2、将所有材料与调味料同时放入碗中 郑州新郑枣片厂家，用保鲜膜封口，再放入电锅中蒸(外锅放入2杯水)，蒸熟即可食用。

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