张家界市抗磨液压油、海孚石化、抗磨液压油68号L-HM

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中国的养身理论和方法较为丰富，归纳起来，主要遵循以下五项原则。

1.顺应自然：随着自然界的种种变化，人体也会出现相应的变化，此时若能使生活起居、思想行为等随时适应自然界各种变化，保持体内外的协调，将有助于防病保健，健康**。

2.运动形体：形体是人抗御外邪的重要屏障，抗磨液压油32号润滑油，人的皮毛肌肤、血脉筋骨、脏腑组织等均有抗邪抵外的功能。因此，养身防病须重视形体的调摄。运动形体还能增强脾胃机能，有助于气血的生化。

3.调节正气：即保持人体正气的充盈及其正常活动。

4.固护阴精：阴精，指肾精，也包括其他脏腑之精。中医视精为构成人体及促进人体生长发育的基本物质。

5.静神内守：这里的神，指精神思维活动。从养身防病角度而言，应常使精神清静内守。这样，精、气、形可得到休养身息。

中老年人一定要深刻领会各条养身原则，并灵活运用到养身活动的各个方面。这样才能“尽终其天年，度百岁乃去”。

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芦荟有适应人群和不适应人群，不适应人群很少，只占5%以下，适不适应使用芦荟，抗磨液压油质比长城，只要在芦荟叶片上，剥取一点芦荟，将其汁液抹擦到手腕上，待15分钟，如发痒、红印、红疹则是过敏反映，属5%以内人群，抗磨液压油68号L-HM，不能使用，这部份人就是使用购买的芦荟水也会过敏。 所有品种芦荟，只要生长二年以上，叶大肥厚，都可以直接敷睑(指适应人群)。芦荟敷脸可制作面膜和直接使用: 一、制作面膜方法: 1.在芦荟植株底层自下而上剥取叶片，洗净、去刺、切碎用纱布裹好，压榨出汁液，取50克。 2.买一条小黄瓜洗净切碎用纱布裹好，压榨出汁液，取50克 3.鸡蛋一个，取蛋清。 4.精面粉适量。 5.芦荟液十黄瓜液十鸡蛋清充分搅和后十适量面粉调成糊状，敷到脸上就成面膜了，半小时以后洗掉，一周一次，效果很好，不但不会伤害皮肤，而且能保湿、闰肤、祛皱、祛斑、祛痘。

二、直接使用----在植株底层叶片上切取一小段，将切口四周的表皮剥掉一些，将露出的白色芦肉直接在脸额上耒回擦抹，张家界市抗磨液压油，每天可多次，顺便擦抹双手双臂能防晒、湿闰皮肤，起到光滑润白作用。

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