多吃蔬菜的好处

对预防出生畸形有益。提供丰富的叶酸。顾名思义，叶酸是绿叶中含量丰富的维生素，绿叶蔬菜是膳食中叶酸的较重要来源。缺乏叶酸会导致出生畸形风险上升，还会导致同半胱氨酸水平上升，而中老年人这个指标的上升也意味着心脑血管疾病危险增加。

对预防骨质疏松有益。提供大量的钙钾镁元素和维生素K。充足的钾镁元素供应能减少钙的流失，而维生素K对于钙元素沉积到骨胶原上是必需的。同时，很多绿叶蔬菜富含钙而草酸含量并不高，如油菜、小白菜、芹菜等，蔬菜，也是钙元素的较好来源。

多吃蔬菜的好处

蔬菜含有丰富的维生素，其中以维生素C和维生素A较为重要，不过维生素C在烹煮时会大量流失，蔬菜颜色越深绿或深黄，含有的维生素A和维生素C就越多。另外，有一些蔬菜含有丰富的钾、钙、钠、铁质等碱性矿物质，不仅能平稳血液中的酸碱值，也是小朋友生长需要的营养素重要来源。

我们的服务宗旨是：无论客户的需求大小，全部送货上门，保质保量，物美**.我们的经营原则是'薄利多销，网上卖蔬菜，诚信经营”

豆类中，如大豆、毛豆、黑豆等所含的类黄酮、异黄酮、蛋白酶抑制剂、肌醇、大豆皂苷、维生素B，同城蔬菜配送，对降低血胆固醇调节血糖，减低癌症发病及防治心血管、糖尿病有良好作用。

葱蒜类蔬菜，有丰富的二丙烯化合物，配送**蔬菜，甲基硫化物等多种功能植物化学物质，有利于防治心血管疾病，常食可预防癌症，还有消炎杀菌等作用。

茄果类蔬菜，番茄中丰富的茄红素高抗氧化剂能抗氧化，降低**腺癌及心血管疾病的发病。茄子中含有多种生物碱，有抑癌、降低血脂、杀菌、通便作用。辣椒、甜椒含丰富维生素、类胡萝卜素、辣椒多酚等，能增强血凝溶解，有**阿司匹林之称。

网上卖蔬菜,北半球食品(在线咨询),蔬菜由苏州北半球食品有限公司提供。网上卖蔬菜,北半球食品(在线咨询),蔬菜是苏州北半球食品有限公司（）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取新的信息，联系人：李燕。

欢迎来到苏州北半球食品有限公司网站， 具体地址是江苏苏州吴中区苏州吴中大道1688号南环批发市场内干货2区，联系人是李燕。
联系电话是0512-67086806,联系手机是13182600818, 主要经营食品销售,批发,零售,蔬菜。
单位注册资金未知。