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冬泳的好处是什么:
能增强相关功能。人体受到冷水刺激后,游泳镜供应,全身的血液循环和新陈代谢大大地加强。人的皮肤受到冷水的刺激,皮肤血管急剧收缩,大量血液被吸入内脏及深部组织,游泳镜厂家,使内脏重要脏器的血管扩张。机体为了抗冷,皮肤血管很快又扩张,因而大量的血液又从内脏流向体表。这样有特点地一张一缩,使血管得到了锻炼,增强了血管的弹性。
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蛙泳口诀:
分手压腕,双锚拉纤,高肘抱水,翻掌起肩。 梗颈出水,蛇腰拖髋,收垂双膝,两足外翻。 入水隐头,拢臂藏肩,内踝向后,蹬夹下旋。 前低后高,滑沙伸展,游泳镜,绷腿收腹,游泳镜品牌,浮升水面。
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