本品不能代替药物

枸杞怎么吃有营养

用来泡茶和煲汤

一些茶或汤里面同服，这样没有感到觉有油腻感。关且也不会导致吃的食物会引起上火。要是和一些种草药如胖大海，金银花，菊花，一起同煲茶饮来喝的话，还可以起到一个消除眼疲劳的功能。

但是要记住的是，用枸杞共同煲汤或泡茶喝的话，如果当喝哪些汤水茶叶的话，并不能吸收枸杞所散发的功效，因为水的温度也讲究，陕西红枸杞，还有泡和煮的的原因。短时间时，枸杞的药价值只有一部分释放在汤中和茶中，所以为了更好的达到效果，尽量喝汤和喝茶时，尽量把泡在里边的枸杞一起吃掉，也可以慢慢的单独把枸杞拿出来嚼，陕西红枸杞价格，这样吸收的效果更好。

枸杞的食用方法：

1.早晚各取20－30粒嚼食，长期食用，养颜明目。

2.取枸杞30－40粒，泡于茶中，碧茶红果，陕西红枸杞经销商，色香俱佳，清香醇和，生津止渴，坚持饮用，益肝。

3.煮八宝粥放入适量枸杞，和胃，滋肝，陕西红枸杞，老人较宜。

4.炖肉时，出锅前10分钟放入枸杞60粒，身瘦体弱，食之较宜。

5.枸杞在做菜、煲汤时均可适量使用，有食补之功。

提高机体*功能，增强机体适应调节能力。

食用可以枸杞，不但增强机体功能，促进健康恢复，而且能提高机体的抗病能力，抵御病邪的侵害。增强机体对各种有害刺激的适应能力。

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