火凤凰|火凤凰月嫂培训教程|火凤凰教育 优质商家

新妈咪母乳喂养黄金法则

1、多多吸吮。宝宝的吮吸刺激，乳汁的分泌量就会增大。每次喂哺时， 先让宝宝吸空一侧，再吸另一侧。乳汁会越吃越多。每次喂完宝宝后，再彻底排空乳房，有利于乳汁的充盈。

2、多喝汤水。产sheng乳汁的基本原料就是水，火凤凰月嫂培训要多少钱，所以妈妈们需要补充大量水分。每天保证两千毫升以上的饮水量。除了多喝水、喝汤，还要多吃新鲜蔬菜水果。

3、心情愉快。新妈咪产后出现一定程度的不开心是可以理解的。这需要新妈咪不断调整好心态、足量补充DHA，辛苦育儿的同时留些时间给自己放松。

4、多多休息。新妈咪生产后较重要的一件事情就是休息、放松、把身体保养好。没事时听听音乐，天气好的时候到公园里走走，火凤凰月嫂培训教程，或者干脆美美地睡上一觉，都会使精神得到放松。

冲奶粉常见的三个错误？

就算孩子是喝母乳的，但是爸爸妈妈也少不了机会去接触奶粉。冲奶粉可不是什么简单的事情，并不是单纯将水喝奶粉混合在一起就完事了。快来看看冲奶粉常见的三个错误，火凤凰月嫂培训班多少钱，你有没有犯？

1、水温

很多人都错误的观念那就是冲粉末状的东西时，水的温度是越高越好。虽然水的温度越高，溶解度就会越高，但是奶粉中的很多活性物质也有可能被水的高温杀si，导致营养价值的降低。当然水的温度也不能太低，否则奶粉也是不能够完全溶解的，还会给宝宝的肠胃带来负担。

所以，一般来说40℃上下的水温冲奶粉是比较合适的。而且因为这个温度很接近体温，冲奶粉前还可以用手背的皮肤来感知温度，随时调整不适宜的温度。

2、冲调比例

我们在冲奶粉的时候，用的水量的多少、奶粉的多少，都会影响到冲调的浓度。因为宝宝的消化能力是非常弱的，奶粉如果冲的太浓就会引起消化问题，冲得太稀就会导致营养不良。

一般来说，不同的奶粉都有自己的标准和比例，所以在冲奶粉之前可以仔细阅读相关的说明。妈妈们也可以根据宝宝的表现来适当的提交的浓度，比如说宝宝大便的时候就应该将奶粉的浓度调试的稀一点。

3、冲调的顺序

关于先加奶粉还是先加水，这个其实是有一定的顺序的。没有经验的爸爸妈妈们千万不可以按照自己的想象随意去冲奶粉，火凤凰，否则很可能会影响宝宝的食用。

一般来说，要先往奶瓶中加入适量的水，同时要注意控制水的温度。然后，再将合适的奶粉倒入奶瓶中调试均匀。

通过上面，我们还是可以看出来冲奶粉也是有很多讲究的。如果奶粉冲的不合理，会大大影响奶粉的功效。因此，特别是新手的爸爸妈妈在调试奶粉的时候一定要格外的注意，不要一不小心好心办了坏事。如果实在不放心，可以找有经验的人来教教自己也是非常好的选择。

更多孕产知识欢迎咨询张老师

火凤凰|火凤凰月嫂培训教程|火凤凰教育(优质商家)由河南省火凤凰教育信息咨询有限公司提供。河南省火凤凰教育信息咨询有限公司（）位于郑州市中原区嵩山北路299号创业孵化园5号楼。在市场经济的浪潮中拼博和发展，目前火凤凰教育在教育、培训中拥有较高的**度，享有良好的声誉。火凤凰教育取得全网商盟认证，标志着我们的服务和管理水平达到了一个新的高度。火凤凰教育全体员工愿与各界有识之士共同发展，共创美好未来。