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尴尬的溢奶问题。

溢奶问题是每个哺乳期妈妈都会遇到的，有那么一段时间，乳房总会滴出奶来。如果正值上下班或者出门在外，溢奶不仅难受，还会让妈妈的衣衫若隐若现渗出奶汁，造成尴尬。

建议妈妈们选择合适的胸衣，并且准备合适的乳垫，可以多准备几片，换着用，可以避免很多尴尬。另外，如果宝宝不在身边，可以随时准备吸奶器，建议每天规定一个时间吸奶。夏天如果从外面回来，首先要挤出一定的奶，再给宝宝喂食。

夏日炎炎，潍坊小儿推拿培训中心，在夏天生孩、坐月子对于产妇和其家属来说都是比较辛苦的事情。有的老习俗说月子里要熬着不洗澡，不能开窗通风，潍坊小儿推拿培训班，要捂着才会母婴健康……都市月嫂提醒在夏天里坐月子的产妇，要注意居室卫生和个人卫生以及健康饮食，小儿推拿培训，摈弃一些传统观念。

*提醒，夏天天气炎热，人*出汗，产妇尤其要注意产后的卫生。首先在环境方面，潍坊小儿推拿培训机构，要保证产妇生活在一个舒适、安静、明亮、清洁的环境里，房间的温度保持在22至24 ，湿度保持在55%左右。房间一定要注意通风，夏天天气比较热，选择在上下午或早晚各通风20、30分钟，但要注意的是通风时产妇和宝宝换个房间。另外，夏天家庭里普遍使用空调或风扇，一定不能直接对着产妇和宝宝吹。

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