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在出游前要对车辆进行一次全mian彻底的检查和维护,即使您的汽车还没有到综合检修保养的时候,对于可能发生故障的部位也要提前处理。检查的项目包括:机油油面高度,冷却液液面,蓄电池电解液面高度,电解液比重是否正常,制动液面是否符合要求,轮胎气压,是否出现老化裂纹或创伤、检查照明灯、玻璃水是否充足,喷水泵是否正常工作,雨刷片弹性是否正常。
对冬季旅游者来说,蛋白质、碳水化合物和脂肪三大营养素以及矿物质、维生素的摄取量都要**过平常。这时多吃一些瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品以及动物肝zang等,对补充人体热量很有好处。另外,附近的旅游景区,要纠正喝酒取暖的错误观念。因为酒精会使体表血液循环增加,人感到发热,实际上是在丢失热量。要及时掌握旅游目的地的天气情况。如果是到南方温暖之地旅游,有什么好玩的景点,要备足轻巧衣物,以免穿得不合时宜。如果是到冰天雪地的北方旅游,则要准备防寒性好的衣物,从头武zhuang到脚。尤其是年老体弱者,旅游景区,更要注意做好防寒防冻工作。这时候,附近的旅游景区地址,羽绒衣是shou选;内衣要柔软、吸湿、透气,以利保温、干燥;鞋子也要轻便保暖。另外,一些小件如帽子、围巾、口罩、耳套、手套、雨伞、防晒霜、照相机等,也尽量备齐了。