柔道垫子;规格有2*1*0.04米,2*1*0.06米,2*1*0.05 米。底层加防滑板。颜色多样可为用户加工设计。我厂具有常年加工经验,严格遵照体育局及 行业协会的质量标准要求,选用环保材料精密加工。外层选用高品质压延革,柔软有韧性,防滑耐磨。内层分压缩海绵及EVA泡沫两种,规格有2*1*0.04 米,2*1*0.06米,1*1*0.04米。底层加防滑板。颜色多样可为用户加工设计。我 厂具有常年加工经验,严格遵照体育局及行业协会的质量标准要求,选用环保材料精密加工。外层选用高品质压延革,柔软有韧性,防滑耐磨。内层分压缩海绵及 EVA泡沫两种,规格有2*1*0.04米,2*1*0.06米,2*1*0.05米。底层加防滑板。颜色多样可为用户加工设计。主要经营儿童亲子早教小小运动馆器材生产厂家(主营:快乐体操、小小运动馆、亲子早教中心、幼儿感统训练器材生产厂家,我厂主营单杠、双杠、吊环、高低杠、篮球架、爬行架、平衡木、肋木架;软体有:八角滚筒、大圆圈正负极、斜坡 垫、圆柱垫、跳箱、台阶楼梯、缺角圆、球池、小邮箱、攀爬组合及墙垫、地垫攀岩垫等各类保护垫子。厂家直销、保证质量、产品可定制尺寸、颜色、可加LOGO。)。
体操垫如何使用
体操垫可以进行仰卧起坐、俯卧挺身的锻炼,锻炼方法如下:
1、仰卧起坐:仰卧,两腿伸直并拢,两手上举,利用腹肌收缩,两臂向前摆动,*成坐姿,上体继续前屈,两手触脚面,低头;然后再还原成仰卧姿势。如此连续进行。
2、俯卧挺身:俯卧垫上,两腿伸直并拢,两臂叉腰或两手托头后,由同伴压住两脚,上体尽量后屈,使胸部离开垫子,然后还原,反复练习。
体操垫运动是体操中的一类。指在缓冲较大的软垫上进行的主要为翻滚、翻腾类的运动,如:前滚翻、后滚翻、前手翻、后手翻、前空翻、后空翻、侧手翻、侧空翻等。此类运动需要较好的柔韧素质,还要求有一定的腰腹部力量和腿部力量(多指爆发力)。
体操垫运动难度较大,若有不当便会受伤,所以初学者要循序渐进的慢慢练习,不可急于求成;初学者也不能有恐惧心理,要克服心中恐惧,这是这种运动成功的一个重要因素。