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洗桑-拿浴要注意的事项
洗桑-拿浴时可引起一系列全身性生理改变。高温高湿环境使心跳加快,血压一定程度的升高,而冷水浸泡后又会使心跳减慢、血压下降。因此,必须对室内温度、湿度和入浴时间包括冷热交换次数等都要严格掌握。初次入浴时,家用桑-拿房定制,高温蒸气室内只能停留5分钟,然后逐步再延长在高湿蒸气室内的停留时间。由于桑-拿浴对人体产生一定的影响,因此下列情况下不宜洗桑-拿浴。
“桑-拿”是芬兰语,原意是指“一个没有窗子的小木屋”,家用桑-拿房,这样的称呼恐怕与桑-拿的起源有关。 较初的小木屋,不仅没有窗户,甚至连烟囱也没有,浓烟把屋子熏得油黑,因而,那时的桑-拿就叫“烟桑-拿”。后来,家用桑-拿房订制,一些富有革新精神的人安装了烟囱,桑-拿从此也就有了新颜面。 不过,家用桑-拿房厂,芬兰的一些地方仍然保留了“烟桑-拿”,但享受一次,却要很多钱,而且很费时间,因为“烟桑-拿”要熏上七八个小时才能达到真正的效果。