我们以往印象中，跑步机好像价格得上万元，其实这是健身房跑步机的价格，和家用跑步机是两回事。

先说下健身房跑步机价格为什么那么贵？你想想，一台小小跑步机每天都得承受不同体重人群、连续跑步工作十几个小时，那么所需要的马达功率得多大？其内部核心都得采用怎样的配置？

健身房跑步机（某健身房的商用跑步机）

而家用跑步机呢，平均每天使用也就1-2个小时，完全用不着那么“奢侈”的配置。所以，厂家就在原先健身房商用跑步机的基础上，买跑步机哪个好，做了简配处理，比如马达功率小一点、跑带面积小一点等等，从而大幅度地节约了成本。

明白了吧，只要你体重对得上跑步机马达功率，那么就算2000元的跑步机，其价格便宜也是很正常的。

我们先来说一下跑步机的优缺点吧。

跑步机的优点在于不受天候影响，任何较端天气，您都能在跑步机上跑步；同时，跑步机自带的避震器能够有效吸收双脚落地带来的冲击，减轻对膝盖的负担；另外，在跑步机上训练，不会遭遇路跑的红绿灯，节奏稳定。

那么跑步机又有哪些缺点呢？首先，跑步机的训练环境十分单调，容易让人产生厌倦感；其次，跑步机主要还是原地跑步，缺乏脚掌发力前后推蹬的力量，训练效果会大打折扣。

跑步地点不再是局限

科技让人们不管在户外，还是在家里都可以畅快地随心跑。

过去，只有在阳光明媚的晴天，你才可以去公园、操场、郊外，跑步机哪些品牌好，跑进自然享受新鲜的空气；而现在，不论灰尘弥漫的雾霾天还是淅淅沥沥的下雨天，你也可以在家里，踏上跑步机，畅快奔跑，挥汗淋漓。

科技智能提升了人们的生活质量，跑步机，不断改善人们的健康水平。体质监测不再是医院的特权，当你拥有一台智能跑步机，只要在家里就可以用一个APP，完成包括身高、体重、体脂、骨质等等数据的测量。

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